Por Que Você Deveria Estar Tentando Melhorar Sua Estratégia De Colorimetria Para Iniciantes

Conheça os 5* Truques que permitem que você, Cabeleireiro Iniciante, alcance sua missão de Dar os Primeiros Passos na Colorimetria Capilar mais rapidamente! Nesse conteúdo de hoje, eu vou para que você possa dizer que seu problema de Tem Medo da Colorimetria Capilar é passado!

Quando Cabeleireiros Iniciantes desejam Dar os Primeiros Passos na Colorimetria Capilar, existe uma tendência, na natureza humana, de pensarem mais nas dificuldades disso, ou seja, Cabeleireiros Iniciantes, mas colorimetria para Iniciantes não são assim tão complicadas quando se tem o caminho certo a seguir!
# Conseguir Dar os Primeiros Passos na Colorimetria Capilar pode ser um desafio. Mas, quando alcançar, você

Ação é a solução. Quando parece que Dar os Primeiros Passos na Colorimetria Capilar está longe, continuar agindo e caminhando é o que irá fazer com que não paremos pelo caminho, deixando Tem Medo da Colorimetria Capilar nos abater. Veja agora Veja no Meu Blog e simplesmente comece a como muitos Cabeleireiros Iniciantes que já conseguiram

Colorimetria Capilar para Iniciantes

Documentário sobre o Somatodrol no NetFlix – Não Perca!

Somatodrol é o suplemento para ganho de massa muscular mais vendido no mundo. Recentemente, a NetFlix passou a exibir um documentário sobre este famoso suplemento para ganhar músculos.

NetFlix exibe documentário sobre o Somatodrol

O aumento de massa é um período do treinamento, cujo objetivo consiste em aumentar o volume muscular. Implica um aumento de peso, ou seja, uma elevação da massa magra, mas também da massa gorda.

Você pode assistir ao documentário sobre o Somatodrol no site da NetFlix, basta procurar por “somatodrol –  suplemento para ganhar massa muscular” que o documentário já aparece na primeira posição.

Temas abordados no Documentário sobre o Somatodrol

O que significa aumento de massa?

O aumento de massa não significa aumentar um único músculo. Significa um aumento de peso, ou seja, um aumento de massa gorda (gordura corporal) e um aumento da massa magra (músculos). Deste modo compreende-se o papel da associação treinamento / nutrição, já que é possível aumentar a massa sem aumentar a massa muscular e, vice-versa, é possível perder massa sem perder gordura.

Assim, aumentar a massa parece simples, mas aumentar até um máximo de músculos é mais complicado. Todavia com o uso do somatodrol esse caminho fica bem mais fácil. Talvez, você esteja se perguntando quanto custa somatodrol, bem os valores costumam varias bastante dependendo da época do ano, neste caso o melhor é fazer uma busca pelo menor preço.

É fácil ganhar massa muscular?

Não. Cada indivíduo possui uma capacidade mais ou menos mais para desenvolver a musculatura. Estas características seriam de origem genética; pode-se, assim, classificar os indivíduos em função de sua morfologia.

O endomorfo:

Não é o físico mais vantajoso para a musculação. Este atleta tem uma estrutura óssea fina, quadris largos e ombros estreitos. Tende a pegar facilmente gordura, mesmo com uma alimentação equilibrada. Ganhar peso facilmente.

O mesomorfo:

É o físico ideal para a musculação. Este atleta tem uma estrutura óssea larga e grossa, e seus ombros são largos. É musculoso, de forma natural. Tem a mesma facilidade para engordar do que emagrecer. Aumentar facilmente a sua massa muscular.

O ectomorfo:

É o físico mais desvantajoso para a musculação. Este atleta tem uma estrutura óssea fina, é fino e com pouco músculo, seus ombros e pelve são estreitos. Come muito, mas não pegue peso.

Seja qual for o tipo morfológico, há sempre uma possibilidade de mudança e uma margem de progressão. Não obstante, é certo que os resultados obtidos são decorrentes do par nutrição / treinamento. Assim, os resultados desejados são obtidos mais ou menos rapidamente em função de cada indivíduo.

Como aumentar os músculos?

Para aumentar a massa muscular, o princípio consiste em levar uma alimentação pouco hipercalórica durante alguns meses (de 2 a 4). O aporte de proteínas se vê aumentado, assim como o aporte em hidratos de carbono, para que o organismo tenha todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento muscular.

Veja um trecho do documentário sobre o Somatodrol exibido na NetFlix:

Para não ter que modificar os hábitos alimentares, o aumento de massa pode ser feita com o uso de suplementos para ganhar massa muscular, como o somatodrol. Este contêm proteínas e carboidratos, que enriquece os aportes alimentares diários sem mudar os hábitos.

Todavia, é preciso ficar atento pois o uso destes suplementos em conjunto com maltodextrina podem fazem os níveis de insulina preço subirem rapidamente. Neste caso, se você sofre de diabetes é melhor interromper o uso do somatodrol em conjunto com a maltodextrina.

O aumento de massa implica um crescimento muscular; no entanto, o excesso de calorias é armazenado em forma de gordura. Assim, esta fase é seguida, em geral, por um período de regime para perder a gordura acumulada, sem tocar os músculos.

Este excedente alimentar permite associar esse período para um treinamento muscular mais frequente e mais poderoso do que de costume. Por isso, é importante suplementar com o somatodrol todos os dias da semana, inclusive nos dias que não há treino.

Aumento do Desejo Sexual

O Somatodrol aumenta consideralmente os níveis de testosterona de forma natural, e consequentemente, também, aumenta o desejo sexual. No documentário exibido na NetFlix, um tema muito abordado é o tesão de vaca.

Tesão de Vaca

Tesão de vaca nada mais é do que a mistura do somatodrol com a maca peruana, uma planta originária dos Andes que aumenta o desejo sexual em homens e mulheres.

Casal tomando tesão de vaca

Você provavelmente deve estar se perguntando quanto custa tesão de vaca no Brasil, hoje? Bom na média você deve pagar cerca de R$ 240,00, pode parecer um pouco caro mas o custo benefício é enorme, e com certeza vale a pena fazer uso do tesão de vaca.

O que acontece depois do aumento muscular?

A um período de aumento de massa segue, geralmente, um período seco. Com efeito, o aumento de massa implica um aumento da massa magra (músculo), mas também da massa gorda. É esta última a que se perderá, durante o período de secagem, com o fim de definir o músculo aumentado os esforços anteriores.

Leia também: Maiores Públicos da História do Cinema Brasileiro

Benefícios Para Quem Assistir Filmes

Assistir filmesVocê já ouviu falar que cinema é considerado terapia?

Bom, isso mesmo, por ser uma maneira de entretenimento, assistir filmes é uma maneira de melhorar o nosso humor, atenção e o poder do foco.

Afinal, ao assistir a um filme, muitas pessoas se veem com num personagem do cinema, ou seja, o conteúdo exibido nas telonas e nas telinhas interfere sim em nossas vidas.

Hoje em dia por exemplo, muitas empresas estão usando filmes para trabalhar o espírito de equipe e motivação dos funcionários.

Psicólogos ao redor do mundo garantem que assistir filmes pode trazer benefícios a pacientes com algum tipo de transtorno psicológico. É o que garantem psicólogos adeptos da técnica conhecida como Filmtherapy, ou Cinematerapia em português.

Isso porquê quando assistimos a um filme, vivemos uma espécie de hipnose. Sem que nossa consciência seja alterada, questões escondidas no subconsciente afloram e, dessa forma, novas soluções e repostas para determinados problemas aparecem.

A finalidade disso é trazer benefícios aos pacientes que sofrem algum tipo de transtorno psicológico. O método está sendo cada vez mais divulgado e vem conquistando seguidores no Brasil.

Assistindo filmesAlém de trabalhar no reconhecimento e compreensão de conflitos, a Cinematerapia também é indicada para quem precisa equilibrar as emoções.

Além disso, a maneira como o cinema retrata distúrbios psicológicos como ansiedade, depressão e estresse podem ajudar quem passa por esses problemas na vida real. A razão é simples: por meio da identificação com um personagem, a pessoa tende a refletir a respeito da sua condição.

A dica para aproveitar esse lado bom e “didático” do cinema é tentar olhar para as questões da nossa vida de fora delas. Isso nos dá mais clareza e capacidade para refletir e encontrar a melhor solução. Especialmente se assistirmos a histórias verídicas.

Pois eles mostram como a maneira como lidamos com os fatos determina quem somos, e não os fatos em si.

Dicas de filmes para assistir

Veja abaixo nossa seleção de filmes para você assistir quando você está para baixo.

#A Arte da Conquista

Sinopse: George Zinavoy (Freddie Highmore) é um jovem que acredita que o ser humano nasce e morre sozinho. Para ele, de nada adianta viver de ilusão. Com a mente totalmente ocupada por esta linha de pensamento, ir à escola, participar das tarefas ou fazer os deveres de casa tornam-se algo a ser desprezado. Mergulhado em sua amargura, ele acaba conhecendo a bela Sally Howe (Emma Roberts) e algo de diferente acontece. Com ela, ele faz novas amizades e começa a sentir novas sensações, sem saber ainda ao certo o significado. No meio do caminho, os dois conhecem Dustin (Michael Angarano), um artista de sucesso apresentado pelo professor de arte, dando início a um inesperado triângulo amoroso.

#A Vida começa aos 40

Sinopse: Elisabeth Staf (Helena Bergström) rumo ao local do casamento de seu filho, mas no caminho é parada pela policial Gudrun Nyman (Maria Lundqvist). As duas discutem asperamente, achando que jamais se reencontrariam. Até que um dia Gudrun se queixa de dores no estômago, sendo convencida por sua filha Liselotte (Erica Braun) a procurar uma ginecologista. Para sua surpresa, a médica é justamente Elisabeth. Elas fazem as pazes, com Elisabeth levando Gudrun ao Heartbreak Hotel, uma danceteria onde é bastante conhecida.

Veja o trailler:

#Os Amantes do círculo polar

Sinopse: Otto (Fele Martínez) e Ana (Najwa Nimri) são meio-irmãos, o pai dele é casado com a mãe dela. Depois de passarem a infância juntos, acabam seguindo caminhos diferentes e passam muitos anos sem se ver. Certo dia, eles se reencontram, retomando um amor há muito adormecido.

#A Felicidade não se compra

Sinopse: Em Bedford Falls, no Natal, George Bailey (James Stewart), que sempre ajudou a todos, pensa em se suicidar saltando de uma ponte, em razão das maquinações de Henry Potter (Lionel Barrymore), o homem mais rico da região. Mas tantas pessoas oram por ele que Clarence (Henry Travers), um anjo que espera há 220 anos para ganhar asas é mandado à Terra para tentar fazer George mudar de idéia, demonstrando sua importância através de flashbacks.

Se preferir, veja os filmes com as maiores bilheterias da história do cinema mundial e escolha um para assistir. 😉

Maiores Bilheterias da História do Cinema Mundial

cine-panoramicaConfira a lista dos filmes com o maior faturamento da história do mundo. Os valores são em dólar americano (US$).

  1. Avatar (2009) – 2 787 965 087
  2. Titanic (1997) – 2 186 772 302
  3. Star Wars: Episódio VII – O Despertar da Força 2015) – 2 068 178 225
  4. Jurassic World (2015) – 1 670 400 637
  5. Os Vingadores (2012) – 1 519 557 910
  6. Velozes e Furiosos 7 (2015) – 1 516 045 911
  7. Vingadores: Era de Ultron (2015) – 1 405 035 767
  8. Harry Potter e as Relíquias da Morte – Parte 2 (2011) – 1 341 511 219
  9. Frozen (2013) – 1 276 480 335
  10. Homem de Ferro 3 (2013) – 1 215 439 994
  11. Minions (2015) – 1 159 398 397
  12. Capitão América: Guerra Civil (2016) – 1 150 973 683
  13. Transformers: O Lado Oculto da Lua (2011) – 1 123 794 079
  14. O Senhor dos Anéis: O Retorno do Rei (2003) – 1 119 929 521
  15. 007 – Operação Skyfall (2012) – 1 108 561 013
  16. Transformers: A Era da Extinção (2014) – 1 104 054 072
  17. Batman: O Cavaleiro das Trevas Ressurge (2012) – 1 084 939 099
  18. Piratas do Caribe: O Baú da Morte (2006) – 1 066 179 725
  19. Toy Story 3 (2010) – 1 063 171 911
  20. Piratas do Caribe: Navegando em Águas Misteriosas (2011) – 1 045 713 802

Maiores Públicos da História do Cinema Brasileiro

cinema-brasileiroDescubra na lista abaixo os filmes brasileiros com o maior público na história do cinema nacional!

  1. Os Dez Mandamentos O Filme (2016) – Record Filmes – 11 259 128 (*)
  2. Tropa de Elite 2 (2010) – Zazen Produções -11 146 723
  3. Dona Flor e Seus Dois Maridos (1976) – Luiz Carlos Barreto – 10 735 524
  4. A Dama do Lotação (1978) – Regina Filmes – 6 509 134
  5. Se Eu Fosse Você 2 (2009) – Total Entertainment – 6 112 851
  6. O Trapalhão nas Minas do Rei Salomão (1977) – J.B.Tanko Filmes – 5 786 226
  7. Lúcio Flávio, o Passageiro da Agonia (1976) – HB Filmes – 5 401 325
  8. 2 filhos de Francisco (2005) – Conspiração filmes – 5 319 677
  9. Os Saltimbancos Trapalhões (1981) – J.B.Tanko Filmes – 5 218 574
  10. Os Trapalhões na Guerra dos Planetas (1981) – Renato Aragão Produções Artísticas – 5 089 970
  11. Os Trapalhões na Serra Pelada (1982) – J.B.Tanko Filmes – 5 043 350
  12. O Cinderelo Trapalhão (1979) – Renato Aragão Produções Artísticas – 5 028 893
  13. De Pernas pro Ar 2 (2012) – Downtown Filmes – 4 846 259
  14. O Casamento dos Trapalhões (1988) Renato Aragão Produções Artísticas – 4 779 027
  15. Coisas Eróticas (1982) – Empresa Cinematográfica Rossi – 4 729 484
  16. Carandiru  (2003) – HB Filmes – 4 693 853
  17. Os Vagabundos Trapalhões (1982) – J.B.Tanko Filmes – 4 631 914
  18. Minha Mãe É Uma Peça (2013)- O Filme Downtown Filmes – 4 582 788
  19. O Trapalhão no Planalto dos Macacos (1976) – J.B.Tanko Filmes – 4 565 267
  20. Simbad, o Marujo Trapalhão J.B.Tanko Filmes jun/76 4 406 200
  21. O Rei e os Trapalhões (1980) – Renato Aragão Produções Artísticas – 4 240 757
  22. Os Três Mosqueteiros Trapalhões (1980) – Renato Aragão Produções Artísticas – 4 221 062
  23. O Incrível Monstro Trapalhão (1981) – Renato Aragão Produções Artísticas – 4 212 244
  24. Lua de Cristal (1990) – Dreamvision – 4 178 165
  25. Nosso Lar (2010) – Cinética Filmes – 4 060 304
  26. A Princesa Xuxa e os Trapalhões (1989) – Renato Aragão Produções Artísticas – 4 018 764
  27. Até que a Sorte nos Separe 2 (2013) – Gullane Pictures – 3 933 448
  28. O Cangaceiro Trapalhão (1983) – Renato Aragão Produções Artísticas – 3 831 443
  29. Loucas pra Casar (2015) – Downtown Filmes – 3 770 455
  30. Se Eu Fosse Você (2006) – Total Entertainment – 3 644 956

*Observação: Segundo matérias dos jornais O Globo e Folha de São Paulo,  várias sessões de Os Dez Mandamentos tiveram poltronas vazias mesmo com todos os ingressos vendidos. Isso pode ter ocorrido pois a Igreja Universal teria comprado diversos ingressos para distribuir em suas reuniões, tornando questionável a real quantidade de espectadores.